Glossaire du sommeil

Sommier à lattes

Aussi appelé sommier tapissier.

Un sommier à lattes est un cadre de lit dont le soutien est assuré par des planches de bois, les lattes, sur lesquelles repose directement le matelas.

Son rôle est double : amortir une partie des mouvements du dormeur et, surtout, garantir une bonne aération au matelas. L'espace entre les lattes permet à l'air de circuler librement, ce qui aide à évacuer l'humidité dégagée par le corps durant la nuit. Un matelas bien ventilé dure plus longtemps et reste plus hygiénique.

On distingue principalement les lattes rigides, qui procurent une sensation de fermeté, des lattes souples, dites aussi actives. Celles-ci, légèrement bombées et montées sur des embouts flexibles, s'adaptent à la pression du corps et assouplissent le confort global du couchage. Elles sont souvent recommandées pour les matelas en mousse ou en latex, dont elles respectent mieux la souplesse.

Quel que soit le type, l'espacement entre les lattes est un critère essentiel. Un écart trop important risque de déformer le matelas prématurément. En général, il est conseillé de ne pas dépasser 5 à 7 cm entre chaque latte pour assurer un soutien homogène.

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