Aussi appelé SAOS, apnées du sommeil, syndrome d'apnées obstructives.
L'apnée du sommeil est un trouble caractérisé par des arrêts involontaires et répétés de la respiration durant la nuit.
Le plus souvent, il s'agit d'une apnée obstructive : les voies respiratoires se relâchent et se bloquent, empêchant l'air de passer pendant plusieurs secondes. Pour reprendre sa respiration, le dormeur subit un micro-réveil dont il n'a généralement pas conscience. Ces épisodes peuvent se produire des dizaines, voire des centaines de fois par nuit.
La conséquence directe est un sommeil de très mauvaise qualité. Ces interruptions constantes empêchent d'atteindre les phases de sommeil profond et réparateur. La personne se réveille fatiguée, même après une longue nuit, et peut souffrir d'une somnolence intense pendant la journée, de difficultés de concentration ou de maux de tête matinaux.
Un ronflement sonore et irrégulier est souvent le premier signe qui alerte l'entourage. L'apnée du sommeil est un trouble médical sérieux qui nécessite un diagnostic précis. Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, parlez-en à votre médecin. Lui seul pourra évaluer la situation et vous orienter vers les solutions appropriées.