Aussi appelé parasomnies.
Une parasomnie est un comportement ou une perception anormale qui survient pendant le sommeil.
Concrètement, cela regroupe des phénomènes très variés comme le somnambulisme, les terreurs nocturnes, le fait de parler en dormant (somniloquie) ou encore les cauchemars récurrents. Ces événements se produisent alors que la personne est endormie, et elle n'en garde généralement aucun souvenir au réveil, ou seulement une impression confuse. Ils peuvent apparaître à différents stades du sommeil, du plus profond au sommeil paradoxal.
La plupart des parasomnies sont sans gravité et courantes, notamment chez l'enfant. Elles peuvent toutefois devenir gênantes ou inquiétantes lorsqu'elles sont très fréquentes, intenses, ou qu'elles entraînent un risque de blessure pour le dormeur ou son entourage. Des facteurs comme le stress, le manque de sommeil, la fièvre ou la prise de certains médicaments peuvent parfois les déclencher ou les aggraver.
Bien qu'elles soient souvent bénignes, il est important d'en parler à un médecin si les parasomnies perturbent fortement la qualité de vie, provoquent une somnolence durant la journée ou présentent un risque. Un professionnel pourra poser un diagnostic précis et écarter d'autres troubles du sommeil.