Aussi appelé PSG, enregistrement du sommeil.
La polysomnographie est un examen médical complet qui enregistre divers signaux physiologiques pendant le sommeil afin d'analyser sa qualité et de diagnostiquer d'éventuels troubles.
Concrètement, cet enregistrement se déroule généralement sur une nuit, dans un centre du sommeil. Des capteurs sont placés sur le corps pour mesurer en continu l'activité du cerveau (les fameux cycles du sommeil), les mouvements des yeux, la tension des muscles, le rythme cardiaque et la respiration. C'est l'examen de référence pour obtenir une vision détaillée de l'architecture d'une nuit.
Elle est particulièrement utile pour identifier des troubles comme l'apnée du sommeil, le syndrome des jambes sans repos ou la narcolepsie. Les données recueillies permettent de comprendre pourquoi un sommeil n'est pas réparateur, même s'il semble assez long. S'agissant d'un acte médical, cet examen est toujours prescrit par un médecin pour poser un diagnostic précis face à des symptômes persistants comme une somnolence diurne excessive ou des ronflements sévères.